Trouver la chaussure de trail parfaite peut être aussi complexe que choisir des chaussures de randonnée. Nous comprenons que vous souhaitiez une chaussure qui corresponde à votre pratique, à votre morphologie, et qui vous accompagne lors de vos aventures en montagne ou ailleurs.
Avec des marques renommées telles qu’Asics, Adidas, Salomon, La Sportiva, Scarpa, Mizuno et Dynafit, tant pour les femmes que pour les hommes, nous sommes là pour vous guider dans votre choix.
Sommaire
Différents terrains, différentes chaussures
Nous avons simplifié votre choix en vous permettant de sélectionner des chaussures de trail en fonction du type de terrain sur lequel vous allez courir. Ainsi, vous pourrez découvrir les meilleures options pour les hommes sur notre blog.
Il existe trois grandes catégories pour l’utilisation des chaussures de trail running : la ville, la montagne, et un contexte mixte appelé le trail urbain. Les chaussures de trail urbain sont en réalité des chaussures de running au look montagnard, très appréciées des coureurs vivant loin des montagnes.
Pour choisir la chaussure idéale, vous devrez également déterminer le drop, c’est-à-dire la différence de hauteur entre le talon et l’avant-pied de la chaussure. Un drop plus bas favorise une foulée naturelle. De plus, vous devrez considérer la distance que vous comptez parcourir, qu’il s’agisse de courtes, moyennes ou longues distances. Enfin, la question de l’imperméabilité peut se poser, en particulier si vous prévoyez de courir par temps humide. Certaines chaussures de trail running sont dotées d’une membrane Gore-Tex pour garder vos pieds au sec.
Courir en Montagne
La pratique du trail en montagne nécessite des semelles adhérentes et une protection contre les chocs. La SpeedGoat de Hoka One One est un excellent choix répondant à ces exigences. Pour des conditions météorologiques difficiles ou des terrains enneigés, optez pour des chaussures de trail avec une membrane GTX imperméable, disponibles chez Altra, Salomon, La Sportiva, ou Saucony.
Pour les Jours de pluie
En cas de pluie, privilégiez des chaussures de trail résistantes et imperméables comme la SpeedCross de Salomon, ou des chaussures de trail running en Gore-Tex pour garder vos pieds au sec quelles que soient les conditions extérieures.
Trail urbain
Si vous courez en milieu urbain, recherchez des chaussures de trail avec un amorti exceptionnel, comme le modèle Bushido de La Sportiva.
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Adaptées à votre morphologie
Il existe des chaussures de trail pour hommes et femmes, adaptées aux morphologies de chaque sexe pour une meilleure stabilité. Des marques telles qu’Adidas Terrex, Salomon S/Lab, ou Scott proposent des chaussures spécialement conçues pour la course en montagne. La semelle de la chaussure peut également offrir un excellent amorti avec des semelles en gel pour protéger votre voute plantaire. La Sense Ride est idéale pour ceux qui recherchent une chaussure de trail polyvalente.
Dernières technologies
Vous pouvez choisir en toute confiance parmi les grandes marques telles que Salomon, Hoka One One, La Sportiva et Scott, qui offrent des innovations de pointe. Pensez à On Running pour la légèreté ou Scarpa pour la robustesse en montagne. Les chaussures de trail sont légères, sans couture pour un confort optimal, avec une semelle extérieure offrant une excellente adhérence.
Nous espérons que ces conseils vous aideront à trouver la chaussure de trail parfaite pour vos prochaines aventures en plein air.