Passer au contenu
SoSport

Votre guide du matériel de sport

Menu principal
  • Actualités
  • Sport en plein air
  • Fitness Musculation
  • Alimentation
  • Sport nautique

Catégorie : Running

  • Accueil
  • Sport en plein air
  • Running
Femme en brassière de sport
Catégorie :
  • Running

Conseils d’experts pour choisir son soutien gorge de running pour forte poitrine

Choisir son soutien gorge pour la course à pied n’est jamais simple, surtout lorsqu’on a de gros seins. Faire des kilomètres confortablement n’est pas négociable, voici donc quelques trucs simples Continuer la lecture

Publié le 19 avril 2019
choisir des chaussures de running
Catégorie :
  • Running

Comment choisir ses chaussures de running

Il est loin d’être facile de trouver chaussure à son pied… de coureur. Bien plus que la marche à pied, les sorties de running vous poussent à trouver un équipement Continuer la lecture

Publié le 11 avril 2019
Homme et femme durant une sortie running
Catégorie :
  • Running

Pour mieux courir, il faut bien se nourrir et boire

Si vous appréciez courir et repousser vos limites, il est important de bien se préparer… Cela passe par un bon équipement, un sommeil adéquat, mais aussi la nourriture et l’hydratation, Continuer la lecture

Publié le 26 mars 2019
départ de marathon
Catégorie :
  • Running

Les différents entraînements de course à pied

Dans l’article précédent, nous avons appris à connaître les différentes zones d’entraînement et leur but lorsque vous vous entraînez pour une course. Cette semaine, nous allons être précis et examiner Continuer la lecture

Publié le 13 mars 2019
entrainement course
Catégorie :
  • Running

Série Running : zone d’entraînement

En 2012, j’ai décidé de me lancer dans la course à pied comme hobby. À l’époque, ma routine quotidienne était simple : enfiler mes chaussures de course à pieds, sortir Continuer la lecture

Publié le 23 février 2019
chaussures amorti
Catégorie :
  • Running

Chaussures de running avec un amorti maximum – Top 2019

Vous cherchez une paire de running avec un super amorti ? Aucun souci, nous sommes là avec une sélection pour vous.

Publié le 8 février 2019
course marathon
Catégorie :
  • Running

Comment s’entrainer pour un marathon ?

Pour beaucoup de coureurs, le désir de faire un marathon est un défi personnel. Vous voudrez peut-être tester vos limites ou prouver que vous pouvez tenir la distance. Peut-être qu’un Continuer la lecture

Publié le 2 février 2019
ecouteurs sport
Catégorie :
  • Running

Les meilleurs casques audio pour courir

Nous continuons sur notre lancé, après vous avoir proposé un comparatif des meilleures chaussures de running, nous nous attaquons maintenant aux casques audio et écouteurs pour le sport et en Continuer la lecture

Publié le 17 décembre 2018
course sur chemin
Catégorie :
  • Running

Les meilleures chaussures de running 2019

La course a pieds est un sport excellent, elle a poussé pas mal de personnes, qui avant ne faisaient pas de sport, a se lever du canapé. Ce sport est Continuer la lecture

Publié le 23 août 2018
femme running
Catégorie :
  • Running

Quel genre de coureur êtes-vous ?

Si vous lisez ce blog, vous aimez probablement l’idée de courir. C’est-à-dire que vous êtes probablement enthousiaste à l’idée de renforcer votre cœur et vos poumons tout en brûlant des Continuer la lecture

Publié le 3 août 2018

Derniers Conseils :

  • 8 variations gainage planche qui augmenteront la puissance de vos abdominaux
  • 3 exercices d’étirement pour la colonne vertébrale pour un dos sans douleur
  • Chaussures de CrossFit : quelles chaussures de Cross Training choisir ?
  • Patins à roulettes professionnels : prix et avis sur les rollers quad
  • Haltères réglables : meilleure haltère automatique
  • Adoptez des habitudes plus saines pour cette saison

Lettre d’information

Rubriques

  • Exercices
  • Rameur
  • Musculation abdos
  • Banc de musculation
  • Vélo élliptique

Recevoir les conseils

Questions – Réponses

  • Pierre dans Les meilleures chaussures de running 2019
  • Mathilde dans Appareil de musculation multifonction : les meilleurs appareils à charges guidées 2019
  • Maria dans Rameur scandinave : comment le choisir en 2019 ? Notre avis !
  • Paul dans Appareil de musculation multifonction : les meilleurs appareils à charges guidées 2019
  • Guy dans Comment une bonne nuit de repos signifie une meilleure séance d’entraînement le matin
Toute reproduction interdite sans l'autorisation de l'auteur.
Mentions légales © 2016-2019 SoSport.fr