Trousse de secours pour randonnée, trek et camping

Vivre à la montagne est une passion qui a toujours attiré beaucoup de monde, du moins de nombreux vacanciers, qu’ils soient randonneurs ou non. Mais attention, une passion qui est parfois un peu dangereuse et il est donc important de la vivre de la bonne façon et en toute sécurité. Il est important lorsque l’on marche en montagne, que cela soit sur les sentiers ou les champs, d’avoir sur soit une trousse de premiers soins.

Mais que doit contenir une trousse de secours ?/

La trousse de premiers soins de Rando et Trekking

La randonnée est une activité pratiquée à la montagne et plus globalement en milieu naturel, comme dans les réserves et parcs naturels, où il suffit de suivre un chemin qui peut être plus ou moins difficile, ou bien se balader librement en fonction de ses envies à l’aide d’une carte et d’une boussole (ou d’un GPS). L’activité de trekking repose sur la volonté de profiter de la nature, comme un passe-temps, mais également avec une finalité instructive.

Il y a beaucoup de disciplines qui peuvent être liés à la randonnée, comme l’escalade, l’alpinisme, le ski de randonnée, le vélo tout terrain, de descente et plus globalement le cyclisme. Mais il ne faut pas oublier la photographie, l’observation des oiseaux, voire même, le canoë, le canyoning, la spéléologie… et beaucoup, beaucoup d’autres types d’activité. Quoi qu’il en soit, ces activités doivent être pratiquée en toute sécurité.

Au-delà de ce type de randonnées, il y a un autre type de trekking qui voit le jour depuis quelques années, c’est le trek l’urbain, qui comme son nom l’indique, est pratiqué dans la ville. Vous le connaissez peut-être sous le nom de marche urbaine.

Que ce soit dans la ville, ou même plus dans les montagnes, il va sans dire donc qu’il est essentiel de doter d’un kit de premiers secours lors de la pratique du trekking, avec un certain nombre de produits, tels que les pansements, gazes, bandages, ciseaux, désinfectant et divers médicaments en fonction du lieu où vous vous trouvez et de l’activité pratiquée.

Mais parmi les différentes propositions du marché, comment choisir sa trousse de premier soin ? Parmi les différentes choses que vous pouvez mettre dans un sac à dos avant de vous aventurer aux sommets des montagnes, une bonne règle seraot d’apporter une trousse de secours contenant au moins :

• du désinfectant;
• des tampons de gaze;
• des gants jetables;
• des bandes pour effectuer des pansements;
• de quoi traiter les ampoules;
• des médicaments couramment utilisés pour traiter les maux de gorge et / ou de la fièvre;
• des médicament anti-diarrhéique, dans le cas de la randonnée de plusieurs jours;
• une bombe de froid;
• une paire de ciseaux et des pinces, grâce à laquelle il simple à réaliser, rapide et précis des pansements (mais pas seulement).

Vous pouvez également y ajouter un garrot, des lames de scalpels, des seringues, une solution saline et les médicaments comme les antihistaminiques, antispasmodique, analgésique, anti-acide…

Bien évidemment, ces matériaux doivent être évalués en fonction de votre activité et de votre usage personnel (allergie, préférence…).

Ce kit comprenant les matériaux et les médicaments de base doit être vérifié régulièrement, afin de toujours avoir une date d’expédition correcte, mais aussi une trousse complète si jamais vous vous en êtes servi.

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Trousse de premiers soins de ligne de montagne et de randonnée: Prix sur Amazon

Parmi les différents kits sur le marché, vous pouvez trouver des offres pour des kits pour moins de 10€ jusqu’à des kits à plus de 100€. A vous de faire votre choix en fonction de vos besoins, l’idéal étant de prendre une trousse déjà fonctionnelle et de la faire évoluer selon vos besoins.

Vous pouvez partir sur des marques comme Adventure Medical Kits, Ortlieb, Wundmed, First Aid Kit Bag, Malloom…