Si vous souhaitez acheter un banc de musculation inclinable et multi-usage, vous devrez débourser plus que pour un simple banc à abdos, mais l’usage sera bien plus développé !

Si vous souhaitez effectuer plusieurs exercices à l’aide d’une table de muscu afin de faire travailler différentes zones musculaires de votre corps et cela régulièrement, vous devrez acheter des dizaines de machines et d’accessoires ou des appareils servant à plusieurs exercices. C’est pour cette raison qu’utiliser un banc de musculation complet, vous permettra de vous entrainer chez vous, mais avec un appareil confortable et adapté à de nombreux exercices.

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En fait, ce type d’équipement est également appelé banc de muscu complet, banc musculation développé couché, planche de musculation ou encore table de musculation… ce qui vous permettre d’avoir une salle de fitness directement à la maison.

banc musculation Physionics

Ce Physionics est un banc multifonctionnel avec des outils pour être en mesure de former les jambes, la poitrine, le dos et les biceps. La structure est très solide et robuste, en fait, les matériaux sont durables et de haute qualité.

Vous pouvez entrainer vos bras, votre dos, vos jambes sans souci et ainsi effectuer de nombreux exercices qui nécessitent normalement 5 outils différents.
Ce banc est dédié aux débutants comme aux experts avec des outils pour faire travailler les jambes, le tronc et les bras, en particulier vos biceps. Cet équipement est très complet et son prix accessible, cela en fait un très bon banc avec un rapport qualité/prix extraordinaire.

physionics fitness

Physionics Banc de musculation inclinable

Ce modèle de la marque Physionics est accès pour les débutants que le précédent modèle. Par contre il offre un avantage non négligeable pour la majorité des personnes grâce à son rembourrage très dense qui permet de pratiquer les exercices confortablement.
En outre, le matériel est facile à utiliser, fluide dans ses mouvements, même s’ils sont effectuées rapidement, sans générer de problème de stabilité ou de grincements.

Finnlo Autark 2500

Le modèle Finnlo Autark 2500 est plus porté vers les professionnels ou les personnes qui souhaitent s’entrainer intensivement, car il est conçu pour supporter de lourdes charges, mais propose également de nombreux appareils : presse à jambe, barre de traction, rameur, câble cross, back pull… Les matériaux sont robustes et sont capables de supporter des poids lourds sans aucun problème.
Il est prévu pour pouvoir réaliser pleinement chaque exercice pleinement et fera travailler la poitrine, les jambes, et les bras parfaitement.

Choisir son banc de musculation

Nous avons tous compris l’idée que le sport est important et permet de renforcer les muscles, nous apporte de nombreux avantages et améliorer le fonctionnement des organes, mais également qu’il permet de brûler des graisses, donc de maigrir et ainsi améliorant sa forme physique.

Cependant pour maigrir, être en forme… il faut pratiquer un sport, ou du moins aller en sport de sport. Mais si vous pensez aux jours pluvieux, ou simplement au froid de l’hiver, il y a de forte chance que vous préfériez rester au chaud à la maison.

Pour ceux qui travaillent, il est parfois problématique de concilier à la fois les horaires de travail, les transports, la vie et les horaires de la salle de fitness, ou qui, en raison de la crise économique, ne peut pas se permettre de dépenser autant d’argent pour un abonnement.

Ne désespérez pas, la solution pour tous existe et est appelé le banc multifonction. Maintenant disponible dans les magasins spécialisés, mais également en ligne, cet appareil occupe peu d’espace par rapport à toutes ses fonctions, a un prix assez faible (les modèles de bases avoisinent les 100€) et vous permet d’ effectuer une multitude d’exercices. Ce sera un peu comme avoir une petite salle de gym à domicile et ouvert 24h-24h.

Quels exercices vous pouvez effectuer avec une salle de fitness à domicile ?

Utilisez le banc de musculation est vraiment un jeu d’enfant, même pour les débutants. Il offre un large éventail d’exercices qui peuvent impliquer chaque partie de notre corps.

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Les bancs les plus complets offrent des dizaines d’exercices et sont divisés par difficultés : de facile à difficile en passant par moyen.
Que cela soit pour faire travailler les jambes et le fessier à l’aide de la presse à cuisse, les abdominaux sur le banc ou les biceps à l’aide d’haltères, ces bancs sont très complets.

Avoir dans son appartement une salle de musculation est un peu comme avoir 10 machines d’exercice regroupés en un. Il en résulte, par conséquent, une dépense dérisoire, quand vous considérez l’achat de 10 outils ou un abonnement annuelle à la salle de gym, sans parler de l’économie d’espace.

Il serait illusoire de croire que vous pouvez installer à la maison plusieurs machines, si vous ne disposez pas d’une grande maison.
Avoir une salle de gym à la maison, mais occupant seulement un petit coin d’une pièce, c’est ça le principal avantage de cet appareil.
En bref, un véritable avantage pour votre budget et pas seulement !