Les palmes sont les moyens de propulsion grâce auquel on obtient le meilleur mouvement sous l’ eau, ce qui explique pourquoi l’offre est vaste sur le marché et que l’on retrouve de nombreuses gammes qui vous permettront de trouver la matériel qui répondra à vos besoins.

Comment choisir ses palmes pour la piscine ?

19%Bestseller No. 1
Cressi DP182037 Palmes légères Bleu Pointure 37/38
210 Commentaires
Cressi DP182037 Palmes légères Bleu Pointure 37/38
  • Une palme Cressi conçue spécialement pour la natation et l'entraînement. La voilure courte est réalisée dans une...
  • La longueur de la voilure et les matériaux utilisés ont été étudiés pour permettre un parfait travail de la...
  • Le chausson, étudié sur ordinateur, est réalisé entièrement avec un élastomère souple.Il possède une forme...
  • C'est une palme conçue expressément pour l'entraînement et le développement de la musculature. Elle peut cependant...
Bestseller No. 2
Cressi Sub S.p.A. DP205043 Agua Palmes de natation Noir/Argent...
78 Commentaires
Cressi Sub S.p.A. DP205043 Agua Palmes de natation Noir/Argent...
  • Les palmes Agua Short Cressi sont les palmes idéales pour débuter le snorkeling, P.M.T etc
  • La voilure des palmes Agua Short Cressi est réalisée en polypropylène, un matériau léger et réactif en même...
  • Il est associé à un thermo gomme souple (élastomère) utilisé pour le chausson.
  • Les longerons latéraux, le bord de protection de la voilure et divers inserts.

Trois critères de choix doivent être pris en compte lors de votre achat : la longueur, la rigidité et la tenue des pieds.

Il est conseillé de prendre de suite un bon matériel, et particulièrement dans des palmes courtes mesurant entre 5 à 15 cm ce qui vous permettra d’être plus efficace, tout en conservant un mouvement très proche d’une nage sans palme.

La rigidité est un critère sur lequel vous jouerez en fonction de votre condition physique, mais également de votre expertise. Plus la palme sera rigide, plus il sera difficile de nager, mais également de terminer son mouvement.

Enfin, pour ce qui concerne la tenue au pied, rien de mieux que des palmes chaussantes, qui tiendront mieux et plus confortablement que des palmes avec une sangle passant derrière le talon.

La matière

Les palmes sont des chaussure ayant à l’extrémité une surface plane, d’une certaine longueur et assez élastique. Assez mince, avec des nervures latérales, qui peut comporter une ouverture ou une série d’ouvertures afin de permettre un passage de l’eau lors du mouvement de pied afin d’augmenter la poussée hydrodynamique pour nager plus facilement.

Fabriqué généralement en polymère (plastique) ou en caoutchouc, il existe des modèles plus récents réalisés dans des matériaux synthétiques plus sophistiqués, tels que les fibres de carbone, voire des modèles « technologiques » en matériaux de dernière génération.

Les palmes sont de vrais alliés qui permettent de mieux comprendre et mieux sentir son mouvement de battements de jambes lorsque l’on nage en piscine, mais plus globalement en immersion dans l’eau. Elles aident à améliorer des défauts comme une flexion trop importante du genou ou de la cheville.
Les mouvements de jambes doivent prendre leur origine de la hanche et être réalisés avec le pied en extension afin d’avoir un mouvement fluide et efficace.

Les modèles pour la plongée

26%Bestseller No. 1
Cressi Pluma Palmes Adulte Noir/Argent Pointure 41/42
1 035 Commentaires
Cressi Pluma Palmes Adulte Noir/Argent Pointure 41/42
  • La Pluma est une palme extraordinaire qui profite d'une technologie de fabrication jusqu'ici réservée seulement aux...
  • La voilure est réalisée en polypropylène, une matière légère et nerveuse en même temps. Elle est caractérisée...
  • Le logement du pied se situe entièrement sous la voilure, de manière à garantir une protection élevée pendant le...
  • La semelle est entièrement rigide et dotée de grands inserts anti dérapant, aussi bien pour une protection totale du...
16%Bestseller No. 2
Cressi Agua Palmes de plongée Mixte adulte - Jaune - 43/44
42 Commentaires
Cressi Agua Palmes de plongée Mixte adulte - Jaune - 43/44
  • La palme Agua est très facile à utiliser
  • Mixte adulte
  • La voilure permet un palmage puissant et stable.
  • Les longerons latéraux, le bord de protection de la voilure et divers inserts.
23%Bestseller No. 3
Cressi Palau Saf Palmes de plongée Noir/jaune Taille M/L - 41/44
  • Les Palau SAF (Short Ajustable Fin) sont des palmes très particulières destinées à la natation et au PMT mais...
  • C'est le cas par exemple pour ceux qui pratiquent le surf et le windsurf dans toutes leurs variantes, le rafting, le...
  • Les Palau SAF possèdent une voilure très courte et souple ainsi qu'un chausson avec une sangle qui permet de les...
  • Ce chausson, de plus, a été étudié pour pouvoir être utilisé par au moins 3 ou 4 pointures proches. Il permet...

Pour choisir les meilleures palmes de plongée, il est important de prendre en compte différents points que nous présenteront ci-dessous.
Les palmes de plongée sont un outil précieux pour tout plongeur, qui permettent de se déplacer facilement sous l’eau.

Avec les palmes vous pourrez atteindre une vitesse supérieure ce qui vous permettra de mieux ressentir les résistances que vous opposez à l’eau.

Les palmes prolongent la force de poussée du pied, ce qui augmente la surface de l’eau sur laquelle la poussée est donnée. De plus, sa forme particulière et son élasticité aide à distribuer de façon optimale l’action des muscles dans l’eau, afin d’obtenir les performances maximales et une fluidité importante.

Palmes de plongée

Les palmes pour l’apnée

Si vous souhaitez faire de l’apnée, privilégier des palmes longues, avec une lame très rigide, pour obtenir une poussée importante. De forme allongée, elles sont faites en deux parties: la chaussure et la lame.

Les palmes pour la plongée

Pour une plongée plus agréable, pour profiter d’une nage plus souple, vous pouvez choisir un type d’ailettes utilisées pour la plongée, où les coups de coup de pied peuvent être plus fréquents et permettent une meilleure modulation de la puissance.
Ces palmes se distinguent par la présence d’une bande à la place de la chaussure et une forme plus courte et large. En polymère ou en caoutchouc, elles sont plus douces que celles dédiée à l’apnée.