Les meilleurs tapis de yoga pour hommes

Faites passer votre pratique du yoga au niveau supérieur avec l’un de ces tapis exceptionnels.

Comment choisir son tapis de yoga ?

Le yoga est le parfait exercice à faible impact qui manque peut-être à votre programme d’entraînement.
Outre l’amélioration de votre force, de votre mobilité et de votre souplesse, le yoga présente bien sûr de nombreux avantages pour la santé mentale. Mais il ne sert pas uniquement à soulager le stress. Une étude réalisée en 2013 a révélé que les personnes qui pratiquaient le yoga déclaraient avoir moins de troubles du sommeil que celles qui n’en faisaient pas. Une autre étude de l’Université du Minnesota, réalisée en 2017 et portant sur plus de 1 800 jeunes adultes, a constaté que les personnes en surpoids qui pratiquaient régulièrement le yoga ne voyaient pas leur indice de masse corporelle (IMC) augmenter. Ceux qui ne faisaient pas de yoga régulièrement avaient tendance à voir leur IMC augmenter.

homme faisant du yoga

Et comme des athlètes de haut niveau comme Tyreek Hill, Lebron James et Tom Brady, ainsi que des acteurs comme Will Smith et Kevin Hart, intègrent les principes du yoga dans leur entraînement, il est peut-être temps que vous vous y mettiez aussi. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un peu d’espace pour vous étirer et d’une surface fiable pour vos mouvements. Pour la plupart des gens, cela signifie un tapis de yoga fiable (et si vous achetez du matériel de yoga, pensez également aux chaussettes antidérapantes).

Nous avons recherché quelques-uns des meilleurs tapis yoga disponibles pour vous aider à trouver le meilleur pour vous. Et si vous n’avez pas l’intention de commencer à pratiquer le yoga tout de suite, ces tapis restent une surface très utile pour les exercices d’abdominaux à domicile, les séances de musculation, etc.

Notre avis sur les meilleurs tapis de yoga

Tapis de yoga Yogi Bare XL


Ce tapis de yoga en caoutchouc perforé extra-ferme a été conçu pour les hommes de grande taille. Il existe en taille extra-large, ce qui signifie qu’il est à la fois plus long et plus large que les tapis de yoga traditionnels. (Il mesure 213 cm x 74 cm.) Le caoutchouc le rend antidérapant, c’est donc une excellente option pour le yoga Bikram, HIIT ou le yoga Bikram.

Manduka Tapis de Yoga


Ce tapis de yoga est lavable en machine et fabriqué en caoutchouc d’arbre naturel pour éviter tout glissement si vous transpirez beaucoup pendant votre pratique. Il est également très doux, avec une couche de serviette en faux daim ultra-absorbante qui ne vous fera pas couiner pendant vos mouvements. De plus, elle est proposée dans une multitude de motifs originaux qui vous permettront de laisser libre cours à votre créativité pendant votre entraînement.

Plyopic Tapis de Yoga à Motifs


Vous êtes novice en yoga et vous avez besoin d’aide pour connaître le nom des poses et leur forme ? Ce tapis est imprimé avec ces deux éléments pour aider les débutants à maîtriser à la fois le jargon et la technique. De plus, la surface est antidérapante et offre un coussin de 5 mm pour rendre votre séance de yoga aussi confortable que possible.

Amazon Basics Tapis de yoga


Ce tapis est la version super abordable d’Amazon d’un tapis de yoga qui peut également être utilisé pour d’autres entraînements comme le Pilates. Il est fabriqué en mousse durable et offre un bon amorti pour le soutien.

Laisser un commentaire