Shaper relax 3000 : avis, conseils et prix du Smart Mover

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Il s’agit d’un outil qui a pour vocation de faciliter l’entretien du corps. Sa conception 4 en 1 a été pensée pour pouvoir être utilisée partout, et pour être transportée. L’appareil est léger, et présente une petite taille pratique pour les déplacements. Le shaper relax 3000 a été mis au point par un centre de recherche spécialisé dans le fitness et le domaine de la minceur.

Le Smart Mover Best of TV M6 (vu à la tv)
  • Facilité d'utilisation
  • Efficacité de l'entrainement
  • Rapport qualité prix
  • Diversité des exercices
4.6

Il a été pensé pour convenir à la musculation du haut et du bas du corps, et s’impose pour les sportifs favorisant les séances d’entrainement à domicile. Sa structure comporte deux bras mécaniques reliés à un siège. La mobilité de ces poignées est combinée à une résistance étudiée pour tous les types d’exercices qu’il est possible de réaliser sur cet appareil.

Mode d’utilisation

L’utilisation du shaper relax 3000 est très simple, car il suffit de s’allonger conformément aux positions à pratiquer, et de s’installer sur l’appareil. La partie du corps à travailler sera celle qui sera placée en priorité sur le siège articulé. Sur cet outil, 4 exercices sont indiqués par le fabricant. 4 entraînements ciblés censés raffermir l’ensemble du corps en 4 minutes.

Le fabricant ne propose cependant pas une solution miracle qui affinera la silhouette avec un minimum d’efforts. Le shaper relax 3000 doit être considéré comme un simple assistant veillant à la bonne exécution des exercices.

Smart Mover Best

Les exercices préconisés

Les entraînements proposés par cet appareil sont les suivants :

  • Le pédalage, pour lequel une chaise doit être requise, et qui consiste pousser les bras de la machine pour imprimer un mouvement semblable à celle d’une marche. Cet exercice muscle les cuisses et les fesses.
  • Le crunch, exercice standard qui consiste à travailler la zone abdominale, afin de retrouver un ventre aussi plat que tonique.
  • Les dips, pour le haut du corps, remodèle les bras en les affinant et en renforçant leur résistance.
  • Les steps assis, pour raffermir l’ensemble du bas du corps, et définir le galbe des jambes et des fesses. Ce dernier exercice peut aussi bien se faire allongé qu’assis.

Publié dans Musculation abdos le 12 septembre 2017.

11 réflexions sur “Shaper relax 3000 : avis, conseils et prix du Smart Mover

  • 18 septembre 2017 à 15 h 37 min
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    Ma compagne en a un et c’est pas mal du tout, mais loin d’être aussi miraculeux que la publicité l’annonce.

    Avec 4 minutes par jour et uniquement avec cela, je doute que cela marche, mais cela permet de faire des dips, des crunch, du pédalage…

    Autre avantage, il y a 3 niveaux de résistance, donc c’est plus ou moins facile et permet d’adapter en fonction de sa capacité physique et des exercices réalisés.

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  • 18 septembre 2017 à 15 h 40 min
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    Je recommande ce produit, il est simple d’utilisation, on n’a pas l’impression de lutter durant les exercices.
    Le relax 3000 sera utile pour tout le monde avec ces trois niveaux de difficulté.

    Pour finir, il se range facilement dans un placard, ce qui est un plus pour du matériel de fitness

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  • 25 septembre 2017 à 8 h 46 min
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    Quelle est la différence avec le 5 minutes shaper ?

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    • 26 septembre 2017 à 8 h 52 min
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      Le 5 minutes shaper est assez différent et moins polyvalent, même s’il offre plus de résistance sur les exercices qu’il permet.

      Le Shaper relax 3000 est plus proche du Wonder Core Smart Abdos, donc à vous de choisir en fonction des prix et des disponibilités des deux modèles.

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  • 2 mai 2018 à 10 h 46 min
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    Le smart mover utilisé par Nathalie Simon est tout de même un peu cher, il coute presque 60€, il n’y a pas d’alternative en moins cher ?

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    • 2 mai 2018 à 12 h 44 min
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      Le Shaper relax 3000 est actuellement affiché à 48,90 au lieu de 54,99€, ce qui fait une réduction de 6,09€ (-11%), c’est donc le bon moment pour passer commande. Sinon il faudra attendre les soldes de fin juin pour profiter des promotions.

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  • 5 juillet 2018 à 17 h 51 min
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    j’ai un shaper relax 3000 depuis quelques années, mais le problème est de ne pas trouver les élastiques lorsqu’il sont cassés

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  • 25 avril 2019 à 10 h 44 min
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    bonjour, ou trouver les élastiques pour le shaper relax 3000.
    merci de me renseigner…

    cordialement

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    • 6 mai 2019 à 15 h 26 min
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      Bonjour,

      Nous vous invitons à vous rapprocher directement du vendeur pour savoir s’il vend des pièces détachées.

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  • 24 février 2020 à 17 h 26 min
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    Pouvez-vous me dire ou je pourrais trouver une deuxième goupille car je l’ai perdu au moment du déballage. Merci pour votre réponse.

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    • 3 mars 2020 à 10 h 07 min
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      Avez-vous essayé de contacter le fabricant pour cela ? Sinon il est potentiellement possible d’aller dans une entreprise faisant de l’impression de pièce 3D et de demander s’ils peuvent vous la faire.

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