Avoir des abdos sculptés, des fesses musclées et fermes est le rêve de beaucoup de femmes, mais aussi d’hommes. Malheureusement avec le rythme effréné de la vie quotidienne, il n’est pas toujours possible d’aller en salle de sport.

Alors que faire ? Renoncer à avoir le très convoité physique ? Risquer de prendre du poids et d’avoir les fameuses « poignées d’amour» ou se mettre au sport. Absolument pas, parce que vous venez d’opter pour un appareil pour muscler vos abdominaux et les fesses ! Voilà pourquoi et comment le choisir.

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FREETOO Roue Abdominaux AB Wheel Roller de Fitness Musculation...
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FREETOO Roue Abdominaux AB Wheel Roller de Fitness Musculation...
  • TAILLE: Largeur de Poignée 31 × Diamètre de Roue 14cm, Poids: 370g [résister à la charge 200KG]
  • MATERIEL: Roue EVA mute, Manette ABS antidérapante (renforçage d'acier à l'intérieur ). 2 roues renforçant la...
  • COUSSIN DE GENOU EPAIS supplémentaire de sorte que le genou ne soit pas mal pentdant l'entraînement

Dernière mise à jour du prix 2017-12-09 / Lien et Images via Product Advertising API.

Il y a beaucoup de femmes et d’hommes qui aimeraient avoir des abdos plats et sculptés, mais souvent entre la paresse et les heures de travail trop prenantes, il n’est pas possible d’aller physiquement en salle de sport. D’après l’un des derniers sondages parus, cela représenterait la majorité de la population citadine.

C’est un problème qui n’en n’est heureusement plus un, grâce aux derniers appareils et matériels de sport. Grâce aux grandes marques de sport qui vous permette de vous entraîner à la maison, tous les jours et à tout moment, tout en écoutant votre chanteur préféré ou même en regardant la TV.

Les équipements et machines permettent un entrainement spécifique, et si vous êtes sérieux sur l’entrainement, en plus d’une bonne alimentation équilibrée, vous atteindrez vos objectifs : maigrir, muscler votre corps, bien-être…

Muscler ses abdos et fesses

Il n’est pas toujours simple de de choisir le meilleur parmi un large éventail de propositions sur le marché, nous allons faire une petite sélection pour faciliter la tâche et mettre en avant les meilleurs produits et appareils pour sculpter votre corps et en particulier les zones de l’abdomen et des fesses.

Les appareils qui sont les plus efficaces pour se muscler les abdominaux et pour raffermir les fesses sont : le tapis pour abdominaux, idéal pour pratiquer des exercices au sol, en commençant par les abdominaux. Base de presque toutes les musculations pour tous les sports. Bien qu’ils puissent se faire partout et n’importe quand, le tapis est bien plus agréable pour le dos et les fesses.

Un peu moins courant, mais tout de même très utile et peu cher, la barre de tractions qui est pratique et fonctionnelle. Cet exercice utilisera le poids du corps pour faire travailler vos abdominaux, les bras, les épaules, le dos et le cou. Encore moins connu, la roue abdominale qui est une solution simple et efficace. Facile à utiliser, peu coûteux et ne prenant pas de place, les modèles comme le Everlast EX2413SL, le XQ Max AB Roller, le Wizideal – AB Wheel ou encore le AB Wheel FREETOO permettent de faire travailler les muscles abdominaux tout en renforçant votre dos. Le montage et démontage de ces appareils est facile, comme ils sont petits et démontables, ils se rangent et se transportent facilement.

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Todeco - Ab Roller avec Tapis pour Genoux, Roue Abdominale -...
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  • Diamètre de la roue: 18,5 cm * Longueur de la poignée: 27 cm
  • Épaisseur de la roue: 2,3 cm * Taille du pad du genou: 34 x 17 x 1 cm
  • Outil de remise en forme pour vous sentir bien, également recommandé par les professionnels de la santé et les...
XQ Max AB Roller Appareil abdominaux
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XQ Max AB Roller Appareil abdominaux
  • Roue abdominale pour sportifs confirmés.
  • Entraînement rapide et très efficace permettant de renforcer les muscles du ventre et du dos.
  • Les poignées ergonomiques garantissent une prise optimale pour des séances d'entraînement en toute sécurité.
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Everlast EX2413SL Roue abdominaux Noir
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Everlast EX2413SL Roue abdominaux Noir
  • renforce les muscles du ventre, des épaules, du dos et des bras!
  • diamètre: env. 18 cm, largeur: env. 25 cm,poids: 650 g seulement
  • Poids maximum utilisateur: 135 kg

Dernière mise à jour du prix 2017-12-10 / Lien et Images via Product Advertising API.

Si vous souhaitez faire travailler plus de muscles, il est intéressant de regarder du côté des Core Sliders, qui feront travailler les bras et les jambes. En effet, ces sliders permettent de faire des exercices musclant de nombreux muscles du corps : jambes, bras, dos, fesses, abdominaux… et vous servant des sliders comme point d’appui pour monter et descendre votre dos.

Léger et silencieux, compact et facile à transporter, ces sliders (ou glisseurs pour le tronc) est un appareil très efficace qui forme et tonifie tout le corps.

Parmi les meilleures marques du secteur, on peut mentionner des noms comme AB Wheel, ProBache, Wonder Core, Bodysolid, Physionics, JK Fitness ou encore Ultrasport.