Fitness Musculation

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Pour perdre du poids, muscler son corps… des exercices de gym et de fitness seront particulièrement utiles.
Abdominaux, fesses, pectoraux, voici des appareils et des exercices qui vous aideront.

26 10, 2016

Banc de musculation pliable : prix, conseils et modèles de banc de fitness inclinable

Pour les amateurs de fitness qui préfèrent s’entrainer librement à la maison, sans avoir à aller à la salle de sport, l’outil idéal est le banc de musculation pliable, également appelé banc de fitness ajustable. […]

24 10, 2016

Que fait travailler le rameur ?

Très apprécié pour la musculation, que cela soit à la maison ou en salle de sport, le rameur peut aussi être qualifié d’ergomètre pour l’aviron. […]

21 10, 2016

Vélo elliptique David Douillet E02 : le vélo français

Un vélo elliptique est un appareil qui permet de faire travailler tous les muscles du corps. Cette machine sportive aide à garder la taille et perdre du poids, grâce à des exercices réguliers. Il ne faut pas le confondre avec le vélo d’appartement. Ce dernier entraîne uniquement la partie inférieure du corps, il ne permet que la musculation intensive des jambes. […]

20 10, 2016

Appareil de massage électrique : caractéristiques, prix en ligne

Si vous souffrez de douleurs musculaires, ou que vous avez mal dans la région plantaire, ou bien si vous voulez simplement prendre soin de votre corps tout en profitant de l’efficacité du massage, un appareil de massage électrique, également appelé masseur électrique est tout indiqué ! […]

19 10, 2016

Tapis de course électrique : tapis motorisé pour fitness, course, marche

Le tapis de course électrique est un élément essentiel de l’équipement de sport pour ceux qui souhaitent se lancer sur un entrainement en intérieur. […]

13 10, 2016

Avantages du vélo elliptique : avis & conseils

L’exercice physique et la pratique du sport est un élément important et fondamental du bien-être physique et mental d’une personne. […]

10 10, 2016

Les meilleurs appareils abdos disponibles actuellement sur le marché

De nos jours, qui ne rêve pas d’avoir de beaux abdos en forme de tablette de chocolat ? Certes, il est nécessaire d’avoir un peu de volonté pour le faire, mais un bon appareil peut également aider en ce sens. […]

7 10, 2016

Banc de musculation multifonction : conseils et avis pour l’achat d’un banc complet

Si vous souhaitez acheter un banc de musculation inclinable et multi-usage, vous devrez débourser plus que pour un simple banc à abdos, mais l’usage sera bien plus développé ! […]

30 09, 2016

Mini-vélo appartement : avis et conseils sur les pédaliers

En général, lorsque l’on recherche un mini vélo d’exercice, c’est parce que l’on souhaite profiter d’un appareil pour se muscler les jambes, voire les bras, tout en économisant de l’espace. Idéal pour votre chambre ou un petit bureau, le pédalier se glisse partout sans souci. […]

28 09, 2016

Ab Circle Pro : prix de l’appareil pour exercices abdominaux

Prendre soin de votre corps est devenu quelque chose de normal, les gens mangent de plus en plus sainement, font de plus en plus de sport… Mais il est parfois difficile de s’y tenir et de muscler efficacement son corps. Lorsqu’on souhaite perdre du ventre et avoir des abdominaux, il est important d’avoir un régime alimentaire équilibré et de pratiquer une activité sportive adaptée. […]

26 09, 2016

Tapis de course pliable : avis, prix et conseils pour un tapis roulant

Si vous voulez vous entrainer sans avoir à vous inscrire dans une salle de sport, mais que vous ne disposez pas de suffisamment d’espace à domicile pour acheter le matériel nécessaire, vous vous renseignez concernant un tapis roulant pliant. Et vous avez bien raison, car cela pourrait être la meilleure solution pour vous. […]

23 09, 2016

Fitball de gym : ballon idéal pour des exercices de fitness, gym ou pilates

La fitball est une solution devenue très en vogue dans les années 90, utilisé en particulier pour la thérapie de rééducation pour les personnes ayant des problèmes musculaires, en particulier du dos. […]